1 h

Confirmação imediata

Sobre esta atividade

Neste curso, você vai aprender sobre o equipamento e segurança na água. Aprenda a remar na areia e veja como é sua batida antes de entrar na água. Pratique batida frontal, parada e batida de volta, braçadas para estabilidade, viradas básicas para controle a bordo em 360 graus. Você verá dicas fáceis de seguir para mover a energia pelos braços e em todo o corpo. Entre na água rasa ou água com ondas calmas.

Técnicas de remo de joelho e autorresgate, enquanto você se acostuma à água e aplica o que aprendeu na areia. Pratique as habilidades básicas: remar em linha reta, permanecer parado, curvas em 360º. Leia as direções do vento e das ondas na água e aprenda equilíbrio para controlar sua dinâmica.

Construa sua confiança e pratique o que aprendeu na água. Por fim, vá em frente e aproveite.

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Incluído

Entretenimento ao vivo
Excursão para grupos pequenos

Não incluído

Comida e bebida
Transporte de/para atrações

Adicional

A confirmação será recebida durante a reserva
O código de vestimentas é informal elegante
Não recomendado para participantes com dores ou problemas na coluna
Não é recomendado para participantes com problemas de coração ou outras condições médicas sérias
Nome, número, validade e país do passaporte são necessários no momento da reserva para todos os participantes
Sujeito a condições climáticas favoráveis. Se cancelado devido ao clima ruim, você poderá escolher uma data alternativa ou o reembolso total
Todos os passageiros DEVEM informar sua altura no momento da reserva
Todos os passageiros DEVEM informar seu peso no momento da reserva

Características

Aquático

100%

Desporto

80%

Adrenalina

55%

Original

45%

Batismo de Stand Up Paddle

Setúbal

Configurações