1h30

Privado

Classe

Confirmação imediata

Sobre esta atividade

Tai Chi é um exercício chinês que utiliza movimentos lentos e suaves do corpo para alcançar um estado de relaxamento do corpo e da mente. Existe uma infinidade de formas de treinamento, de formas tradicionais a modernas. Acredita-se que o Tai Chi traz benefícios para a saúde mental e física para melhorar posturas, equilíbrio, flexibilidade e força. As modernas práticas de Tai Chi muitas vezes incluem sequências de movimentos lentos coordenadas com respiração profunda e atenção mental. Um alto nível de concentração está normalmente envolvido e as sessões são intensamente focadas e tranquilas.
A classe tem:
-Ambiente de treinamento em inglês
-Instrutores de grande autoridade
-Abrangente aprendizado cultural
-Introdução do Tai Chi no estilo interno autêntico
-Retiro de saúde e bem-estar para o corpo e para a alma

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Incluído

Mestres altamente qualificados de Tai Chi ou Kung Fu de língua inglesa

Não incluído

Recepção e desembarque no hotel
Gorjetas
Alimentos e bebidas

Adicional

A confirmação será recebida no momento da reserva
Recomenda-se calçado confortável
As crianças devem estar acompanhadas por um adulto
Esta excursão/atividade é particular. Apenas o seu grupo participará.

Características

Turismo

95%

Cultural

65%

Original

15%

Análises

5.0

2

G

Guissoo N

5 | 2018-07-10

Had a great time learning tai chi in the Park. The teacher was informative a few all had a great time! I loved being in the area with others learning t

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